En proposant un espace de souffle dans le respect de l'individualité, l’art-thérapie contemporaine© peut être un moyen pour :

• Prendre un temps pour soi et mobiliser ses forces créatives afin d'appréhender sa réalité avec moins de souffrance.

• Retrouver ses ressources propres, sa part de subjectivité, à son rythme.

• Prendre distance avec certains évènements traumatiques.

• Soulager des conflits psychiques qui peuvent, parfois, se traduire en conflits physiques.

• Apaiser certaines angoisses.

L'art-thérapie peut offrir une possibilité face aux situations comment:

• Les difficultés de communication et de relation avec soi- même, les autres et avec le contexte.

• Le refus scolaire anxieux.

• Le décrochage.

• Le manque de confiance en soi.

Une expérience créative pour être apaisé, être soutenu, être encouragé, être écouté, être estimé, être regardé, être créateur, être en mouvement pour retrouver le gai- rire. “Une écriture conjuguée au passé pour dire la douleur des mots effacés au présent”.

• Esprit poétique.

• ChanSer ou quand la musique nous invite.

• Collage créatif.